نویسنده: رزا عابدی

رژیم و تغذیه

معمولا اکثریت مردم دوست دارند ندام متناسب و حتی لاغری داشته باشند اما غالبا این لاغری باعث تاثیر منفی روی صورت ، تاثیرگذارترین قسمت بدن در زیبایی میشود به همین خاطر همواره دنبال روش هایی هستند که باعث پر کردن صورت شود. در این مقاله به آموزش چند ماسک خانگی جهت پر کردن صورت خواهیم پرداخت.

پر کردن صورت با ماسک های خانگی

آموزش پر کردن صورت

بهترین رژیم برای چاق شدن صورت در یکماه

پر کردن صورت یکی از مباحث داغ زیباییست که همواره دنبال کنندگان زیادی داشته است. اما در این میان راه های زیادی هست که یا خطر آفرین هستند و یا قیمهای بالایی دارند. مثلا تزریق ژل و فیلر، تزریق چربی و مواردی از این قبیل که به نوعی جراحی محسوب میشوند و شاید خیلی از ما علاقمند به انجام آنها نباشیم. ماسک های خانگی یکی از پرکاربردترین ابزارهای حفظ زیبایی هستند که هم بسیار ارزان قیمت هستند و هم به راحتی قابل دسترسند، از همه مهمتر اینکه عوارضی برای شما در پی نخواهد شد به جز موارد نادری که ممکن است نسبت به یک محصول حساسیت داشته باشید که آنهم با تست ماسک قابل پیشگیری است. در ادامه با معرفی چند ماسک تاثر گذار برای پر کردن صورت در خدمتتان خواهیم بود.

زغال اخته برای پر کردن صورت

ابتدا دانه های زغال اخته را پودر کرده و یک قاشق چای خوری از این پودر را با کمی آب  مخلوط کنید تا خمیری سفت حاصل شود.

حالا میتوانید خمیر را روی گونه هایتان مالیده و پس از گذشت تقریبا 10 دقیقه آن را با آب سرد شستشو دهید.

راه های ساده برای رسیذن به تناسب اندام در منزل

ماسک عسل برای پر کردن صورت

ماسک عسل هم یکی از راه های قدیمی و تاثیرگذار برای چاق کردن صورت است. برای تهیه این ماسک طبق مراحل زیر پیش بروید:

1 قاشق چایخوری (حدود 5 میلی لیتر) عسل با 1 قاشق چای خوری (5 میلی لیتر) پاپایا خرد شده، مخلوط کرده و روی گونهایتان آرام ماساژ بدهید. پس از گذشت حدود 10 دقیقه، صورتتان را با آب گرم شتسشو بدهید. برای گرفتن نتیجه حتما 2-3 بار در هفته این ماسک را روی صورتتان بگذارید. 

پر کردن صورت با ماسک سیب زمینی و گلاب

آموزش پر کردن صورت

ابتدا سیب زمینی را به طور ریز رنده کنید. سپس مقداری گلاب به آن اضافه کنید تا حالتی خمیری شکل پیدا کند البته خیلی شل نشود. در صورتی که پوستی چرب دارید میتوانید مقداری ابلیمو به ماسک اضافه کنید و در صورت داشتن پوست خشک و حساس مقداری عسل به مواد ماسک اضافه کنید.

تا بیست دقیقه منتظر بمانید تا ماسک روی صورتتان خشک شود. و آب آن جذب پوستتان شود. سپس میتوانید صورتتا نرا با اب سرد آبکشی کنید.

**این ماسک پس از اصلاح پوست هم بسیار مفید است.

چند جایگزین موثر به جای بوتاکس

سیب برای چاقی صورت

سیب جز آن دسته از میوه هاییست که خوردن آن آنهم بصورت ناشتا و در اول صبح برای تمام قسمت های معده شما میتواند مفید باشد. اما ارگ مایل به استفاده از آن بصورت ماسک هستید ابتدا، 1/2 سیب را له کنید و به آرامی به گونه های خود بزنید و اجازه دهید 40 تا 60 دقیقه بماند و سپس با آب گرم آبکشی کنید.

از این ماسک میتوانید هرروز استفاده کنید تا نتایج بهتری بگیرید.

یکی دیگر از راه های استفاده از سیب این است که سه برش از یک سیب متوسط، سه برش کوچک هویج و 125 میلی لیتر (1/2 فنجان) آب لیمو، را آبگیری کرده و هرروز قبل از خورد صبحانه و بصورت ناشتا میل کنید.این نوشیدنی رفته رفته موجب پر کردن صورت خواهد شد.پتاسیم موجود در هویج موجب جلوگیری از خشکی پوست در شما میشود و چون دارای خواص ضد التهابیت میتواند در جهت احیا و تقویت پوستتان بسیار موثر باشد. 

آموزش پر کردن صورت

 چاقی صورت با استفاده از سیب 

تاثیر آلوئه ورا در پر کردن صورت

یکی دیگر از ماسک های پیشنهادی ما برای شما استفاده از ماسک آلوئه ورا و یا نوشیدن آب این گیاه پر خاصیت است. این گیاه یکی از تاثیر گذارترین گیاهان در حوزه زیبای و سلامت پوست و موست. این گیاه میتواند در جهت داشت ن گونه های برجسته به شما کمک کند. همچنین این گیاه قادر است التهابات پوست را کاهش داده و الاستیک پوستتان را تقویت کند. بنابراین این ژل را به گونه هایتان زده و به آرامی به صورت حرکات دایره ای مساژ بدهید. اجازه بدهید تا این ماسک حدود 30 تا 60 دقیقه بماند و سپس آبکشی کنید.

تکرار مداوم اینکاردر هرروز نه تنها در جهت داشتن گونه های برجسته و پر کردن صورتتان به شما کمک میکند بلکه در داشتن پوستی نرم و سالم که شفاف و سلامت است نیز بسیار موثر خواهد بود. همچنین اگر درست کردن ماسک را دوست نداشتید میتوانید از آب این گیاه روزانه بنوشید.

ماسک گلیسیرین و گلاب 

ماسکی متشکل از گلیسیرین و گلاب هم میتواند در جهت داشتن پوستی شاداب با منافذی تمیز و باز که خوب اکسیژن را جذب میکنند بسیار موثر باشد.گلیسرین موجب آبرسانی به پوست شما و گلاب شادابی آن را تضمین خواهد کرد. همچنین استفاده از آنها در کنار هم میتواند باعث از بین رفتن سلول های مرده پوستی شما شوند که مانع از تنفس مفید پوست میشوند. 

گلاب موجب تسکین پوست آسیب دیده شده و التهابات پوست را آرام میکند، همچنین خاصیت ضد عفونی کنندگی ملایمی هم دارد که میتواند پوستتان را تمیز و سالم کند. شما باید از این دو موادبه نسبت های برابر با هم مخلوط کرده و روزانه استفاده کنید. استفاده از این ماسک معمولا در زمان قبل از خواب توصیه میشود و در صورتی که در طول روز  استفاده میکنید باید از کرم ضد آفتاب هم استفاده کنید.

کره موثر برای پر کردن صورت

احتمالا تا الان به ذهنتان نرسیده بود که کره تا چه حد میتواند در پر گردن صورت شما موثر واقع شود. اما در واقع کره یکی از موثرترین ماسک ها در جهت چاق کردن صورت است. توسط کره و شکر خمیری درست کنید. سپس آن را به سطح پوستتان بمالید. یکی دیگر از مزایی استفاده از این ماسک این است که با وجود کسیدن لایه ای محافظ روی پوست موجب بالاتر رفتن مقاومت و نفوذ ناپذیری پوستتان میشود.پس از استفاده بر روی صورتتان، حتما آنها را با آب گرم شستشو دهید.

روغن زیتون مناسب برای پر کردن صورت

استفاده از روغن زیتون هم یکی دیگر از روش های توصیه شده برای داشتن گونه های برجسته و پر کردن صورت است. چرا که دارای چربی هایی سالم است که میتواند به عنوتن یک نرم کننده سالم استفاده شود.استفاه از روغن زیتون بخصوص برای پوست های خشک و یا آفتاب سوخته که دچار آسیب شده اند بسیار توصیه میشود.

حتما روزانه یک قاشق روغن زیتون را جهت تضمین سلامت پوستتان استفاده کنید. همچنین استفاده خوراکی از این روغن هم برای سلامت بدن شما بسیار مفید است.

آموزش پر کردن صورت

چاقی صورت با روغن زیتون 

مصرف شیر برای پر شدن صورت

استفاده از شیر البته بدون شکر چه به صورت خوراکی و چه به صورت ماسک میتواند برای شما فواید بسیاری داشته باشد. استفاده از شیر بدون شک در هر سنی میتواند یکی از موثرترین وسالم ترین گزینه ها باشد. شیر منبعی غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین است که میتواند تما منیاز های روزانه مارا پاسخگو باشد. ثابت شده است که شما می توانید گونه های شگفت انگیزی با مصرف 1 لیوان شیر ،دو بار در روز به مدت 3 ماه داشته باشید.

همچنین میتوانید از سر به عنوان  محلول پاک کننده وصرتتا ناستفاده کنید. مقداری پنبه را به شیر آغشته کنید و سپس به صورت حرکات دایره ای روی سطح پوستتان بکشید خواهید دید که پنبه شما تغییر رنگ داده و سطح پوستتان رفته رفته عاری از هر گونه آلودگی خواهد شد. 

ماسک های میوه ای هم همواره از پر طرفداترین ماسک ها ی پوستی بوده اند که در کوتاهترین زمان همیشه بیشترین اثر گذاری را داشته اند بنابراین اگر شما هم علاقمند به آموختن نحوه استفاده از این ماسک ها هستید در ادامه مقاله که با معرفی چند ماسک میوه ای همراه شده است در کنارمان باشید.

استفاده از ماسک هلو برای پوست های حساس

ماسک هلو برای کسانی که پوست های حساس به سرما و خشک دارند بسیار مفید است. 

مواد لازم

هلو  دو عدد

عسل  یک قاشق چایخوری

هلوها را له کرده و عسل را به آن اضافه کنید و مداوم هم بزنید تا یکدست و به صورت خمیر در بیاید. آرایش صورتتان را کاملا پاک کرده و ماسک آماده شده را روی صورتتان بمالید. اجازه دهید ماسک به مدت 10 دقیقه روی صورتتان بماند؛ سپس با آب ولرم آبکشی کنید.

ماسک سفیده تخم‌مرغ برای خال‌های قهوه‌ای روی پوست

معمولا با بالا رفتن سن شاهد بروز برخی خال های قهوه ای روی پوست هستیم . این خال ها که معمولا به علت تابش نور خورشید و بالاتر رفتن سن بمرور روی گردن و صورت پیدا میشوند بشدت در زیبایی پوست ما تاثیرگذار هستند. استفاده از ماسک سفیده تخم مرغ میتواند تا حد زیادی در جهت روشنتر شدن آنها و یا پیشگیری از پیدایش آنها مفید باشد. 

مواد لازم

سفیده تخم‌مرغ  یک عدد

عسل  یک قاشق غذاخوری

آب لیموترش   یک قاشق غذخوری

سفید تخم مرغ را تا زمان کف کردن خوب با یک چنگال بزنید. سپس مقدار عسل و آب لیمو ترش بدن اضافه کنید هم بزنید تا کاملا سفید و یکدست شود.سپس میتوانیدماسک بدتآمده را روس پوست صورت و گردن و یا پشت دستها که دارای لک شده اند بمالید. پس از گذشت مدتی احساس میکنید که ماسک در حال خشک شدناست. تا سی دقیقه پس از آن منتطر بمانید و سپس  آبکشی کنید.

ماسک ماست برای پاکسازی و روشن شدن پوست

اگر احساسمیکنید که صورتتان کدر و بی روح شده است استفاده از ماسک ماست میتواند دوای درد شما باشد.استفاده از این ماسک بسیار ساده است.  ماست را با مقدار بلغور جوی دوسر مخلوط کنید و روی پوستتان بمالید. 

مواد لازم

ماست شیرین دو تا سه قاشق غذاخوری

بلغور جوی دو سر دو قاشق غذاخوری

عسل  یک قاشق غذاخوری

بلغور موجب پاکسازی آلودگی های سطح پوست میشود و ماست خاصیت نرم کنندگی و روشن کنندگی دراد. عسل هم موجب مقابله با جوش ها و خاصیتی ضد عفونی کننده دارد. مواد نام برده را خوب با هم مخلوط کنید تا یکدست شوند سپس به آرامی روی سطح پوستتان بمالید. توجه داشتهباشید که این ماسک را نباید دور دهان و اطراف چشمتان بگذارید. بهتر از قبل از مصرف ماسک را برای مدتی درون یخچال بگذارید تا کمی خنک شود. پس از خشک شدن ماسک روی صورت با آب ولرم شستشو دهید.

ماسک توت‌فرنگی برای پوست‌های چرب

بسیاری از خانم ها از چربی بیش از اندازه پوستشان شاکی هستند . همین چربی موجب بروز انواع عارضه های پوستی از جمله آکنه ها  و جوش های سرسیاه است. ماسک توت فرنگی میتواند در از بین بردن چربی اضافه پوست موثر باشد.

مواد  لازم

آب توت‌فرنگی سه قاشق غذاخوری

سفیده تخم‌مرغ یک عدد

شیر تازه  دو قاشق غذاخوری

جوش‌شیرین به‌اندازه نوک انگشت

توت فرنگی ها را پوره کنید و سپس سه قاشق غذاخوری آب آن را بگیرید و با سفیده تخم مرغ و نوک انگشت جوش شیرین و مقداری شیر مخلوط کنید. هم بزنید تا یکدست شود. تا 20 دقیقه ماسک را روی صورتتان نگاه دارید و سپس با آب ولرم آبکشی کنید برای گرفتن نتیجه به مدت 10 روز هرروز اینکارر را تکرار کنید. 

ماسک ضدچروک

مواد لازم

کیوی  یک عدد

ماست  دو قاشق غذاخوری

عسل  یک قاشق غذاخوری

کیوی دوبرابر خاصیت آنتی اکسیدانی و دارای ویتامین C  است که همین موضوع میتواند تاثیر چشمگیری در ویتامینه کردن پوست شما داشته باشد. ویتامین C موجود در کیوی موجب میشود تا پوست شروع به کلاژن سازی کرده و و استحکام آن حفظ شود. به مین سبب بروز چین و چروک های پوستی به مدت قابل توجهی عقب میفتد.همچنین ویتامین موجحود در این میوه باعث میشود تا پوستتان در مقابل آسیب های خارجی و سرما مقاومتر شود. کاسه ای تمیز بردارید کیوی را در آن له کنید و ماست وعسل را بدان اضافه کنید. این مواد در کنار هم ، هم خاصیت ضد عفونی کنندگی دارند و هم نرم کنندگی استفادهآنها در کنار همدیگر میتواند در برجسته تر کردن و شادابی گونه هایتان نتایج قابل توجهی داشته باشد.

شیرپاک‌کن طبیعی

مواد لازم

خامه کم‌چرب و تازه دو قاشق غذاخوری

عسل  دو قاشق غذاخوری

گلاب  یک قاشق غذاخوری

اگر به دنبال راه حلی برای ساختن یک شیر پاک کن طبیعی هستید به شما  ساخت شیر پاک کنی با مواد خامه، عسل و گلاب را توصیه میکنیم که هم تمام آلودگی های سطح پوست را از بین میبرند و هم خاصیت ضد عفونی کنندگی دارند و برای پر کردن صورت هم مفید هستند. خامه و عسل و گلاب را باهم مخلوط کنید تا یکدست شود سپس توسطه پنبه آهسته آن را روی سطح پوستتان بکشید. به این ترتیب تمام آلودگی های سطح پوست شما برطرف خواهد شد. البته اگر فرصت مخلوط کردن این مواد را نداشتید و یا به هردلیلی یکی از انها موجود نبود میتوانید با استفاده از شیر هم همین کار را بکنیدو به ان صورت که پنبه را در مقداری شیر فرو برده و توسط آن صورتتان را شستشو دهید. 

ماسک خیار برای پوست‌های خشک

استفاده از بدنه خیار برای پوست های خشک و حساس میتواند معجزه کند. از قدیم خانم ها برای داشتن پوستی شفاف و شاداب صورتشان را با استفاده از آب خیا و یا برش های نازک آن پوشش میدادند که به مروز زمان باعث پر تر شدن صورت و شادابی پوست میشود. همچنین خوردن روزانه 4 تا 5 عدد خیار در طول روز میتواند در جهت سم زدایی بدن و برجسته تر شدن گونه ها هم موثر باشد. نصف یک خیار را پوست بگیرید. رنده کنید و به صورت پوره در بیاورید. یک تا دو قاشق سوپ ‌خوری ماست تازه را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا به کرمی یکدست حاصل شود.

فراموش نکنید که از این کرم به اطراف چشمتان که بافتی حساس دارد نزنید. روی صورت و گردنتان بمالید و خوب ماساژ دهید سپس میتوانید توسط آب خنک آبکشی کنید که سبب اکسیژن رسانی بیشتر میشود. 

 

ارسال دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

اشتراک گذاری